バスケをまじめにやってた頃 やる気に反してよくケガをしてた。

季節の変わり目になると毎回その後遺症？で身体を動かすのが辛くなる。

ケアを怠ったり 医者の言うことを聞かずに試合に強行出場した自分への代償なんだけど。

まさしく身体が資本と言われるこの仕事だから この時期すごく辛い。

今日はお気に入りのボディクリームを使ってセルフマッサージしよう。

今までサボった分を時間をかけて取り返して行こう。

:-)