たるんでる。

とにかく最近たるんでる。

年末年始のお休みから完全に生活のリズムが崩れて たるんだ日々を過ごしてしまっています。最近お腹もたるんできました。

仮にもインストラクターです わたし。

いやーいま人生最大級に太ってる。

まずいまずいまずいまずい。

走らなきゃ。でも寒いからまだ走れない。←甘え

だから 泳ぎます。プールで。室内の。

あとは筋トレ。そんなもん仕事しながらいくらでもできる。

春までに−3kg目標。

あー まずい。

どうでもいいひとりごとでした。